星期一
主食:土豆烧牛腩 干锅红香虾 盐水鸭 白玉菇年糕炒鸡片 六合头道菜 酸菜烧鸭血老豆腐 西兰花 青椒土豆丝
杂粮、面食:小蜜薯
水果、饮品:酸奶
例汤:西红柿鸡蛋汤
星期二
主食:手工面筋包塞肉 剁椒巴沙鱼 地锅鸡配饼 虾仁蒸鸡蛋 青椒面筋炒牛柳 五香烤麸 芹菜白干 耗油油麦菜
杂粮、面食:老南瓜
水果、饮品:水果黄瓜
例汤:海带排骨汤
星期三
主食:红烧排骨 雪菜蒸黄鱼 烤鸭 木须肉 肉片烧百叶 大白菜烧粉条 糖醋藕片 蒜泥茼蒿
杂粮、面食:铁棍山药
水果、饮品:酸奶
例汤:银耳雪梨
星期四
主食:黄豆焖猪手 剁椒蒸鱼块 川味口水鸡 外婆菜肉沫豆角 西红柿炒鸡蛋 红烧冬瓜 干锅土豆片 鸡汤鸡毛菜
杂粮、面食:水果玉米
水果、饮品:哈密瓜
例汤:菌菇老鸡汤
星期五
主食:肉饼蒸鸡蛋 老上海熏鱼块 红烧麻鸭 鱼香肉丝 杭椒炒鸡蛋 红烧家常瓠子 红油酸辣藕丁 芦蒿炒白干
杂粮、面食:贝贝南瓜
水果、饮品:蜜宝
例汤:酒酿元宵