2023年4月7日，机械工程系心理气象站于博学楼201教室组织开展了名为“心理学与生活”的3·20系列专题心理委员培训，此次培训由机械工程系心理气象站站长王潇然老师主讲。
王潇然老师从五个日常生活中最为常见的问题入手，从什么是心理健康，心理健康与不健康之间有没有明确的界限讲起，引出心理健康的国际标准，帮助同学们对比自身，最终得出心理健康是一种对自己和对他人相对满意的心理状态的结论。
讲座中，一阵阵掌声笑声源源不断，同学们都被王潇然老师幽默诙谐的表达方式所感染，互动积极，反响热烈，同学们不仅学到了心理学知识，也在这样轻松愉悦的氛围中，在王潇然老师的帮助下，学会重新审视了自己的身心状态，有效调整了目前的情绪，感受到心理学与生活之间的紧密连接，为以后用更好更健康的方式来生活和学习奠定了基础，也认识到人我关系更深一层的意义。
此次心理培训讲座圆满结束，今后，机械工程系心理气象站将继续协助大学生健康成长中心举办更多有益于同学们身心健康发展的活动，争取为营造更加和谐美好的校园文化环境不懈努力。
（图文：王潇然 初审：朱倩 复审：李杰）