为贯彻落实心理健康教育周和“5.25”心理健康教育月活动要求,进一步加强大学生心理健康教育引导,机械工程系心理气象站协助大学生健康成长中心,于2023年5月23日在食堂广场组织开展“重塑心秩序 青春再启航”为主题的5.25心理广场活动,机械工程系分板块“做不被定义的人”区域,报名踊跃,吸引不少学生前来打卡。
在机械工程系活动区域,共有这四个游戏可供同学们选择,分别是“撕掉焦虑,拒绝定义”、“答非所问”、“描绘你我”以及“写给未来的信”。同学们可以根据自己的需求,选择完成不同的游戏区域后获得积分,换取相应的物品,比如在“写给未来的信”环节,同学们在炽热的阳光下,写下自己炽热的文字,热烈地表达了自己对未来的憧憬,通过写信的方式宇未来的自己进行对话,提出期待,做出规划。确定目标提升自我效能感。现场气氛热烈活跃,摊位前人头攒动,各项活动都取得了良好的效果。
5月是心理健康教育月,机械工程系心理气象站也会继续以多元丰富的活动形式,发挥心理育人的实际功效,帮助更多同学拥有健康生活理念和健康生活方式,为营造更加自信美好、理性平和的校园文化环境而继续努力。