为深入实施关爱青少年生命健康“润心”行动，牢固树立并践行健康第一的教育理念，进一步提升我校学生心理健康教育和生命健康关爱工作水平，帮助学生真正理清心理健康与自身生活之间的平衡与关系，机械工程系心理气象站于2024年5月16日中午12点30分，在星梦馆二楼开放空间，举办了首届“一路书香，一路阳光”心理读书分享会，吸引了不少同学前来打卡。
活动中，同学们拿出已阅读完毕并颇有感悟的心理书籍，如《MOOD情绪控制方法》、《把生活过成你想要的样子》、《别让生活耗尽你的美好》等等，互相交换借阅，分享着自己在阅读中的体会和感受，简单交流后，就进行了分组讨论，结合大家自身在平时生活中遇到的烦恼和困扰，敞开心扉，真诚地与对面的“陌生人”开启了畅所欲言的模式，并尝试使用书中所学到的办法和技巧来解决。
同学们在热烈的讨论中，渐渐找到了生活的动力和努力的方向，也将自己的心态和心情调适到了最佳的状态，活动取得了良好的效果和圆满的成功。希望所有同学，都能以积极健康的心态，拥抱生活，拥抱明天。
图：王潇然
文：王潇然
审核：李杰