为进一步加强大学生心理健康教育引导，深入实施关爱青少年生命健康“润心”行动，落实校关工委的工作要求，同时发挥“一站式”学生社区的心理育人功能，2025年3月20日，学生工作处大学生健康成长中心主办的“悦纳自我 绽放光芒——3.20 心理广场活动”在生活服务区成功举办并圆满落下帷幕。活动通过一系列丰富多彩的项目，引导师生们关注心理健康，学会悦纳自我。现场吸引了众多师生参与，受到了广泛好评。
活动现场设置了多个特色项目。在“解密心语 静候花开” 区域，同学们写下想要表达的话语，在心理老师引导下，探索内心世界，挖掘潜意识中的自我。心理老师的解读分析，犹如一盏明灯，点亮同学们的心灵迷宫。“一起聊聊呗——与自我对话” 则为同学们提供了一个深度交流的平台。大家抽取想要分享的话题，在轻松的氛围中谈谈成长经历、困惑与感悟，与内心的自己进行一场真诚对话。许多参与者表示，在这个过程中，他们不仅释放了压力，还获得了自我认知的提升，明白了接纳自我的重要性。
“夸夸我自己——拍照打卡”项目充满活力与自信。参与者在打卡点前大声说出对自己的赞美之词，并拍照留念。从“我很善良”到“我有坚韧不拔的毅力”，一句句肯定让现场洋溢着积极向上的氛围。这种独特的方式帮助同学们树立自信，发现自身闪光点，以更加积极的心态面对生活。“嗨！‘浇’个朋友吧”项目中同学们可以领取设计精美的种子卡片，在这个春天一起见证种子发芽成长，感受生命的力量。
本次心理广场活动的成功举办，不仅丰富了师生的心理健康知识，更营造了关注心理健康的良好氛围。未来学生工作处大学生健康成长中心将继续举办此类活动，通过活动帮助师生们学会悦纳自我，在生活中绽放出属于自己的独特光芒。
图：林富伟
文：杨瑞
审核：张宝中
